Grundsätzlich bedeutet regelmässiges Karatedotraining: mehr Selbstvertrauen weniger Haltungsschäden bessere Konzentration, Reaktion Koordinationssförderung Gleichgewichtsfähigkeit Orientierungsfähigkeit Rythmisierungsfähigkeit Differenzierungsfähigkeit Abbau von Aggressionen durch körperliche Anstrengungen Ausgewogene Kondition überdurchschnittliche Beweglichkeit